Kim jestem? Jestem psychologiem oraz terapeutą środowiskowym. W swojej pracy kieruję się stworzeniem bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której możliwe jest doświadczanie empatii, akceptacji i bycia wysłuchanym bez oceniania. W swojej praktyce zachowuję uważność na potencjał zmiany obecny w każdej osobie, nawet wtedy, gdy na danym etapie nie jest on dla klienta oczywisty. Wspieram w dostrzeżeniu zasobów i możliwości, które mogą stać się punktem wyjścia do realnej zmiany. Towarzyszę klientom w odkrywaniu i wzmacnianiu ich wewnętrznej motywacji, szanując przy tym ich potrzeby. Z kim pracuję? Pracuję z dziećmi od 6. roku życia, młodzieżą oraz dorosłymi. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą: skupiam się na tworzeniu dla młodych osób bezpiecznej, wspierającej przestrzeń, w której mogą swobodnie mówić o swoich trudnościach i lepiej rozumieć siebie. Prowadzę: Testy psychologiczne i diagnozę – obejmujące m.in. ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego oraz relacji interpersonalnych. Warsztaty dla dzieci i młodzieży – skoncentrowane na rozwoju umiejętności emocjonalnych, wzmacnianiu zasobów oraz lepszym radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Warsztaty dla rodziców – ukierunkowane na psychoedukację w zakresie wypalenia rodzicielskiego i komunikacji w rodzinie. Wykształcenie, szkolenia i kursy Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalnością psychologia kliniczna. W ramach kształcenia akademickiego oraz rozwoju zawodowego odbyłam praktyki i szkolenia obejmujące m.in.: filmoterapię – psychoedukacyjną i rozwojową pracę z filmem w praktyce, nabywanie psychodynamicznych umiejętności leczenia zaburzeń psychicznych oraz zaburzeń zachowania. Aktualnie jestem w trakcie dalszego kształcenia zawodowego, w tym: przygotowania pedagogicznego dla psychologów, szkolenia „Wprowadzenie do Attachment Based ISTDP” – Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej zorientowanej na więź. Doświadczenie zawodowe Obecnie pracuje jako psycholog w poradnictwie psychologicznym oraz terapeuta środowiskowy, udzielając wsparcia dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym w trudnych sytuacjach życiowych oraz kryzysach emocjonalnych. Równolegle pracuję jako psycholog szkolny w szkole podstawowej, gdzie wspieram dzieci oraz młodzież w obszarze funkcjonowania emocjonalnego, społecznego i edukacyjnego, a także współpracuję z kadrą pedagogiczną. Od 2024 roku jestem związana z Fundacją Momika, gdzie m.in. współuczestniczyłam w tworzeniu procedur postępowania dla konsultantów telefonu wsparcia dla dzieci i młodzieży. W 2025 odbyłam staż w pracowni psychologii klinicznej w Szpitalu w Aninie, podczas którego rozwinęłam szczególne zainteresowanie znaczeniem objawów psychosomatycznych procesie pomocy psychologicznej. Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić? Udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym m.in. w obszarach takich jak: zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, napady paniki, lęk uogólniony), zaburzenia depresyjne (obniżony nastrój, brak energii), trudności w regulacji emocji (napady złości, płacz, nadmierne przeżywanie, wahania nastroju), trudności wychowawcze, zaburzenia snu, trudności w relacjach rówieśniczych, doświadczenie przemocy rówieśniczej lub domowej, sytuacje okołorozwodowe oraz konflikty między rodzicami, samookaleczenia trudności adaptacyjne (zmiana miejsca zamieszkania, rozpoczęcie szkoły, narodziny rodzeństwa, choroba), zaburzenia psychosomatyczne, niskie poczucie własnej wartości, trudności z komunikacją nadmierny stres, przeciążenie psychiczne nieśmiałość, wycofanie społeczne, trudności w relacjach interpersonalnych. Metody pracy i nurty terapeutyczne W pracy psychologicznej korzystam z różnych podejść i koncepcji, które wspierają rozumienie emocji, relacji oraz mechanizmów funkcjonowania człowieka. W myśl nurtu humanistycznego, szczególną wagę przykładam do relacji, którą traktuję jako bezpieczną przestrzeń opartą na autentyczności, empatii i akceptacji. Z kolei elementy podejścia psychodynamicznego, w tym czerpanie z ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej), wykorzystuję w pracy z osobami, które zgłaszają trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu lub nazywaniu własnych doświadczeń emocjonalnych oraz trudności w intelektualizowaniu przeżyć. Pracuję pod stałą superwizją. Języki Oferuję usługi w języku polskim. Opinie „Wspaniałe miejsce i wspaniali ludzie.” – Agata „Chciałabym serdecznie polecić poradnię psychologiczną „Spokój w Głowie”. To miejsce pełne profesjonalizmu, empatii i zrozumienia. Zespół specjalistów podchodzi do każdej osoby indywidualnie, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Dzięki ich wsparciu można znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, emocjami i trudnościami życiowymi. Spotkania są prowadzone w komfortowych warunkach, a terapia przynosi realne efekty. Jeśli ktoś szuka profesjonalnej pomocy psychologicznej, to „Spokój w Głowie” jest zdecydowanie godnym polecenia miejscem!” – Brygida „Spokój w Głowie to nie tylko nazwa. To miejsce do którego chcesz wracać i czujesz się jak wśród PRZYJACIÓŁ. Moc dobra jak również ciepła które otrzymujemy jest nie oceniona. Polecam z całego serca.” – Janusz Serdecznie zachęcam do zapoznania się z recenzjami na profilu Poradni „Spokój w Głowie” na Saloner oraz rekomendacjami na Google. Hobby i zainteresowania Interesuję się szeroko rozumianą popkulturą jako formą opowiadania o ludzkich doświadczeniach. Uwielbiam też zwierzęta. Kreatywne zajęcia manualne towarzyszą mi od zawsze: rękodzieło, malarstwo są dla mnie najlepszą formą odpoczynku. Hobbystycznie interesuję się także grami komputerowymi, co pomaga mi w nawiązaniu nici porozumienia z młodszymi pacjentami i lepszego zrozumienia ich świata. Jak umówić się na wizytę? Na wizytę do mnie możesz umówić się: telefonicznie, mailowo lub za pomocą kalendarza online. Wołomin Miła 3 tel. 501 775 717 email: recepcja@spokojwglowie.pl kalendarz: rezerwacja wizyt Wołomin