Konsultacja zawiera  * Wywiad zdrowotny * Wywiad żywieniowy * Ustalenie zapotrzebowania energetycznego * Ustalanie zapotrzebowania na makroskładniki * Porady dietetyczne w jednostkach chorobowych * Zalecenia dietetyczne * Zalecenia suplementacji wg. potrzeb Pamiętaj aby zabrać ze sobą aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz) Na podstawie uzyskanych informacji udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy.

Badanie - analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników. Jest to badanie bezbolesne, bezinwazyjne. Dzięki niemu poznasz następujące parametry Twojego organizmu: * zawartość tkanki tłuszczowej * zawartość tkanki mięśniowej * wiek metaboliczny * masa mineralizacji kostnej * BMI, masa ciała * nawodnienie organizmu * poziom tłuszczu brzusznego Jak przygotować się do badania?  W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium.  W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów.  Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed wizytą Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach.