Konsultacja zawiera  * Wywiad zdrowotny * Badanie Analiże składu ciała * Wywiad żywieniowy * Ustalenie zapotrzebowania energetycznego * Ustalanie zapotrzebowania na makroskładniki * Porady dietetyczne w jednostkach chorobowych * Zalecenia dietetyczne * Zalecenia suplementacji wg. potrzeb * Przedstawienie indywidualnego planu żywienia i suplementacji Pamiętaj aby zabrać ze sobą aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz) Jak przygotować się do konsultacji?  W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium.  W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów.  Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją.  Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach.  Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele oraz jakie masz nawodnienie i wiek metaboliczny. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy.

Konsultacja zawiera  * Wywiad zdrowotny * Wywiad żywieniowy * Ustalenie zapotrzebowania energetycznego * Ustalanie zapotrzebowania na makroskładniki * Porady dietetyczne w jednostkach chorobowych * Zalecenia dietetyczne * Zalecenia suplementacji wg. potrzeb Pamiętaj aby zabrać ze sobą aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz) Na podstawie uzyskanych informacji udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy.

Badanie - analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników. Jest to badanie bezbolesne, bezinwazyjne. Dzięki niemu poznasz następujące parametry Twojego organizmu: * zawartość tkanki tłuszczowej * zawartość tkanki mięśniowej * wiek metaboliczny * masa mineralizacji kostnej * BMI, masa ciała * nawodnienie organizmu * poziom tłuszczu brzusznego Jak przygotować się do badania?  W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium.  W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów.  Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed wizytą Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach.